quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Busque a frugalidade e viva melhor!


  A alimentação vegana é a melhor maneira de ter uma vida frugal e saudável. Isto por que os alimentos veganos são baratos e acessíveis a todas as camadas da população. Um arroz com feijão, por exemplo, é uma comida completa. As verduras e frutas são saborosas e nutritivas. os legumes, vagens e oleaginosas podem ser baratos também. Se você acha caro comer nozes, (na verdade não é, pois um pouquinho de nozes, linhaça ou castanhas quebradas custam pouco e duram um bom tempo, e a qualidade nutricional vale muito), pode consumir amendoim, que também tem propriedades semelhantes e é mais barato, e outros exemplos você pode pesquisar...
Pães veganos são mais baratos, você pode fazer tudo em casa, até seu leite vegetal... No supermercado pode-se fazer pesquisa de preços também... Essa história de que comida vegana é coisa de rico é falácia de quem não pensa direito.


Obs.: Fast-Food vegano é opcional. Não é necessário para a dieta vegana. É apenas uma forma de comer coisas gostosas como salsicha vegetal, glutadela, etc. Mas a dieta vegana não é só isso.

 Você pode conhecer lugares inusitados da sua cidade, eventos grátis, coisas diferentes do que o padrão dita como 'cultura'...
 Você pode pedir revistas grátis e buscar informação na Internet e no rádio. Sou radio ouvinte e adoro Ondas Curtas, pode crer que ali se ouve coisas que nem sempre estão disponíveis nos meios tradicionais de mídia. Um exemplo evidente disso é a Voz do Brasil. Ouça e confira o que digo.
 Pode inventar brinquedos interessantes para seus filhos, apenas reciclando materiais.
 Pode visitar bazares baratos e brechós pelos animais, ajudando os pequeninos e adquirindo coisas incríveis.
 Pode reciclar copos, ou pegar copos grátis nos lugares, tendo copos novos para usar nos eventos... Essa coisa de carregar xícara não é prático, sinceramente. Também não acho legal esses eventos 'ambientais' que participamos onde nos enchem de papéis que nunca iremos ler, blocos e canetas inúteis, e copinhos de plástico que vão aos montes no lixo. E esses copos de refri podem ser lavados e usados várias vezes em casa. Esse é meu jeito, procure o seu.
  Pode preparar seus docinhos...
 Pode reutilizar embalagens bonitas.
 Comprar coisas lindas no brechó pelos animais...
 Consumir frutas práticas e baratas como a banana! Não precisa ser lavada, pode ser consumida em qualquer lugar e é baratíssima... Além de bonita, com esse amarelo tropical :) Amo!
Um exemplo de como uma embalagem bonita decora e ainda pode ser usada para guardar água. Esse suporte de garrafas achei pendurado em uma árvore. Eu coloco Coca Cola de vidro e essas garrafas de água.
 Curta o que você já tem! Valorize o que você tem. Esse é o principal numa vida frugal. Use, veja, aprecie. Não jogue num canto, nem encha a casa de bobagens e lixo. Tudo é bonito, aprecie, veja, toque, ouça seus discos, leia seus livros!
 Reutilize.
 Reinvente. Essas flores artificiais comprei em um brechó pelos animais. Elas podem ser lavadas.
 Reutilize sacolas de papel e as de pano. Essas antigas ganhei no brechó da Cleide. São tão lindas que as uso de vez em quando como bolsa... Uma coisa meio 'diferentona' pois adoro fazer minha própria moda.
 Ouça seus discos!
 Faça suas conservas...Faça seu 'queijo' vegetal Pesquise e faça da cozinha um laboratório divertido e vegano!
 Reutilize caixas para os gatos... E dê novos usos a coisas encontradas na rua, como esse carretel de fios de Internet, que serve de mesinha.
 A caixa de chá hoje guarda envelopes de Correio.
 Os guardanapos florais são amostras grátis de tecido.
 Essa cortina era um vestido. Mas já cansei e tirei ela dali.
 O suporte de livros é um isopor. Na verdade já mudei tudo aqui em casa, e essa mesinha já não está mais ali. Joguei fora, mas é um exemplo do que se pode fazer.
 Use os murais para colocar suas coisas legais.
  As latinhas bonitas servem para guardar tempero.
 A fruteira abandonada no lixo por que uma rodinha estava quebrada, está sendo usada aqui para guardar minhas sacolas de pano.
 A frugalidade consistem em doar também. Não é sugar tudo, nem levar vantagem, nem ser sovina (pão-duro). É ser flexível e saber que pessoas, animais e ambiente necessitam de ajuda e cuidado. E cada um faz o que sua vocação manda, o que pode, pois é obrigação ajudar e ser ético no que se faz.

A frugalidade não significa passar trabalho, nem se privar. Muito ao contrário...
 Faça seus enfeites..
Use latinhas de chá para guardar coisas. Elas são lindas.
Existem diversos outros segredinhos para a frugalidade, mas eu não vou contar. Pois a forma como os descobri, qualquer um pode fazer e encontrar por si só.

Um comentário:

  1. Cada vez que leio teu blog torno-me mais fã de ti! Parabéns e um forte abraço.

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