terça-feira, 13 de dezembro de 2011

A comida vegana e orgânica é barata

Indo para a feira orgânica encontramos diversos legumes, frutas e verduras acessíveis, baratos e duráveis. Sim, pois comida orgânica dura uma semana a mais na geladeira, se bem conservada.
Neste dia gastei o equivalente a R$20,00 e enchi esta geladeira.
Legumes tenros e frescos custam pouco em feiras comunitárias. Organize uma em sua cidade, fale com representantes, busque implementar feiras baratas e ecológicas.
hortelã para sucos verdes.
acelga e couve, compradas para fazer sucos verdes. Estou fazendo sucos diariamente e está sendo muito legal.
Este é o pão vegano feito pelos punks e custa em torno de 3 pilas.

compramos para experimentar e aprovamos. Passamos a maionese vegana da Superbom.
aqui está a publicação deles. Adorei.

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